thin

åååh jag är så sugen på något sött så jag håller på att dö.. Hittade choklad här hemma och hetsen var nära. När jag insåg att 100 g marabou innehåller över 500 kcal(!) lade jag in chokladen i skafferiet igen. Men något måste jag göra åt det, jag blir nästan aldrig sötsugen men idag.. ja då jävlar..

Ska iallafall gå och göra lite te nu, kanske det hjälper.
Om ni har några tips så kommentera!

Jag kunde slippa lunchen helt och hållet :) Gick hem istället eftersom vi hade lång lunch. Lättare att låta bli här hemma eftersom man slipper se all äcklig mat.

Sen har vi idrott, vilket innebär träning och det är asbra. Ikväll blir det lite träning också, ska till gymmet då nämligen.

Nu ska jag snart gå till skolan, första dagen efter lovet. Känns väl sådär. När jag vaknade var jag inte alls hungrig och jag känner mig taggad till tusen idag. Jag var tvungen att äta lite frukost eftersom mamma var hemma :( Det blev en kopp te, en knäckemacka och ett ägg (= 125 kcal). Det känns hemskt eftersom jag inte ens var hungrig, det var bara helt jävla onödigt. Men med en mamma som stirrar som en som en hök så var det inte mycket annat att göra tyvärr.. Jag skippar lunchen helt som vanligt och äter knappt någon middag istället.. Så kanske jag iallafall kan komma under 200 kcal. Men sen ska jag träna också, så då förbränner jag lite kcal. Det är bra.

Jag fick utstå en måltid med familjen igen. Vafan ska dom tvinga en att sitta där för!? Iallafall gick det ganska bra, åt sallad och spottade ut det mesta av laxen.

Jag lovade ju lite tips att ta till när familjen är hemma:
* Spotta ut  mat i en servett du har bredvid dig. Dock bara lite åt gången, annars syns det.
* Håll kvar maten i munnen, gå på toa. Spotta ut maten. (En av mina favoriter)
* Ät på ditt rum, släng maten. Dock inte allt, lämna kvar lite och gör så att det ser ut som om du ätit.
* Säg att har ont i magen  /tandvärk / känner dig dålig..
* Säg att du åt hos en kompis eller på stan.

Några av många sätt att slippa äta.. Det är lättare än vad man tror.

Tänkte tipsa om en bra kaloriräknare på internet: här! 

Problemet är att det kostar, men jag brukar använda mig av demoversionen som fungerar i en vecka och sen registrera om mig och så få en vecka till.. Och så håller det på. Lite krångligt kanske, men jag slipper betala och sidan är verkligen kanon bra! :)

Datorn har inte fungerat som den brukat. Därför har jag inte bloggat på länge. Det böjar gå bra nu igen, när julen är över :) det är skönt och det känns bra att äntligen få lite kontroll igen!

Fick en kommentar av en tjej som hoppades att jag inte bara var skinn och ben. Grejen är att jag vill vara bara skinn och ben. Det är vad jag kämpar för. Skinn och ben.

Har inte bloggat på hela julen. Ni förstår nog varför. Julen är en jobbig tid, mat hela tiden och överallt. Så ångesten har legat som ett tjockt moln över mig hela julen. Jag ska ta tag i det nu igen, men det är jobbit. Skönt iallafall att julen är över, lättare då. MYCKET lättare.

Mitt mål till nyår gick nog rent åt pipsvängen. Har verkligen inte vågat ställa mig på vågen. Usch. Fet är vad jag är just nu. Men imorgon ska jag nog ta mod till mig och försöka väga mig.. försöka..

Ska också bli bättre på att uppdatera, jag lovar.

Jag har varit dålig med bloggen. Jag har helt enkelt inte orkat. Jag var nere på 57 kilo men nu har det gått uppåt igen :( Men jag kämpar på.