För att komma över sötsug?
åååh jag är så sugen på något sött så jag håller på att dö.. Hittade choklad här hemma och hetsen var nära. När jag insåg att 100 g marabou innehåller över 500 kcal(!) lade jag in chokladen i skafferiet igen. Men något måste jag göra åt det, jag blir nästan aldrig sötsugen men idag.. ja då jävlar..
Ska iallafall gå och göra lite te nu, kanske det hjälper.
Om ni har några tips så kommentera!
500 kcal? jävlar vad mycket! när jag blir sötsugen dricker jag te (0kcal), tar ett tuggumi (brukar ligga på runt 5 kcal) eller äter en isbit (0 kcal). En annan sak jag sen någon dag tillbaka har kommigt på är att äta stekt ägg. Ett stekt ägg innerhåller ca. 95 kcal, och alla utom 15 av dessa sitter i äggulan. Därför separerar jag gulan från vitan och slänger det. Den andra steker jag med lite salt (helst ört!) och peppar, och vips så har man en måltid som bara innerhåller 15 kcal!
ha det bra, you go girl!
500 kcal? jävlar vad mycket! när jag blir sötsugen dricker jag te (0kcal), tar ett tuggumi (brukar ligga på runt 5 kcal) eller äter en isbit (0 kcal). En annan sak jag sen någon dag tillbaka har kommigt på är att äta stekt ägg. Ett stekt ägg innerhåller ca. 95 kcal, och alla utom 15 av dessa sitter i äggulan. Därför separerar jag gulan från vitan och slänger det. Den andra steker jag med lite salt (helst ört!) och peppar, och vips så har man en måltid som bara innerhåller 15 kcal!
ha det bra, you go girl!
Mandarin!!! Dom kan man miussbruka med gott samvete!
haha men omg kan du inte äta mandariner, tkr du inte att det börjar gå till överdrift då?
Men inte missbruka missbruka, ta hand om dig istället =)
jag dricker så mycket vatten att jag mår illa då är man inte lika sugen längre. Och det gäller att vara stark<33
