Surprise, surprise!
Mirakel
Men! När jag vägde mig precis, hade jag varken gått upp eller ner.
Det är ju alltid något.
FEST!
HOppas ni lyckats bättre än jag denna fredag kväll.
Hjälp!?
Dagen har gått bra, har fortfarande bara ätit frukosten imorse (38 kcal). Kommer dock inte vara hemma själv som jag planerat utan jag ska träffa några vänner istället. Nu är problemet att vi köpt hem massa frukt, framför allt ananas.. Och nu såg jag hur jävla mycket kalorier det är i ananas :/ Får försöka äta så lite som möjligt.. Dock är det svårt när vi har ungefär en ananas per person..
(1 ananas = ca 483 kcal) :O
Någon som har något tips på hur jag ska göra för att slippa äta så mycket?
Trettionde
Failure
Imorgon, en bra dag.
Nu ska jag äta middag, stekt lax med sallad. Det är ganska bra ändå, för det lätt att smussla undan lax. Hatar när de ska göra massa gryter och shit, då är dels svårt att smyga undan maten och dels är det svårare att räkna kalorier. Men som sagt lax idag. Imorgon är jag hemma själv, det är bra. Om det blir någon middag överhuvudtaget kan jag göra precis vad jag vill, hur kalorisnålt som helst. Alltid lika skönt. Sen ska jag träna imorgon också. Imorgon kommer bli en bra dag, det känner jag på mig. Bara siffrorna på vågen minskar också så. Jag är taggad.
1 kilo i veckan
Och förövrigt är jag supertaggad nu för tiden, idag har jag bara ätit 1 knäckemacka och druckit en kopp te. Det innebär ca 38 kalorier.
Tips
Har precis gått upp, ska väga mig nu och sedan äta något litet till frukost. Är hemma från skolan idag också.
Frukost:
Förövrigt händer inte mycket alls.
Måste äta
Jag måste snart äta lite "frukost". Har fortfarande inte gjort det och jag känner hur svag jag är. Orkar knappt trycka på tangenterna. Det är vad som händer med mig om jag inte äter något på morgonen. Så jag ska försöka äta ett knäckebröd nu. Men ångesten från helgen finns fortfarande kvar. Men som sagt ett knäckenbröd. (=35 kcal)
Tjugosjunde
Så till dagen, är hemma från skolan. Orkade inte gå så jag sket i det. Har inte ätit något än, men klockan är ju bara tio. Ska äta lite frukost snart hade jag tänkt, det får nog bli 1 äggvita och 1 eller 2 knäckebröd. Utan frukost blir jag så sur och hängig hela dagen.
Det kommer nog bli en hel del uppdateringar idag eftersom jag inte har något bättre för mig.
Jobbig helg.
Har varit väg hos en av mina bästa vänner i helgen och vi pratade en massa och jag fick reda på att hon också haft en period där hon var besatt av kalorier men att det började försvinna och att hon inte ville hamna för långt ner. Tyvärr blev det så att jag avslöjade en hel del, dock varken bloggen eller hur pass "bra" (dåligt för er utan äs) jag äter. Iallafall pratade vi jättemycket och min ångest försvann ett tag, jag åt stor frukost (2 dagar), wok till middag och jag åt glass och godis. Och det gick bra hela dagen/kvällen/natten faktiskt (ingen ångest) pga av en stöttande vän. Men nu sitter jag här ensam och ångesten kryper fram. Eller snarare springer, jag förstår inte hur jag kunde vara så korkad. Jag kommer säkert inte kunna sova på hela natten, jag kommer bara ligga och tänka på alla äckliga kalorier jag fått i mig. Jag måste träna. Och ta tag i mig själv.
Långt inlägg, jag vet. Hoppas ni orkade läsa. Nu ska jag träna och vi hörs säkert senare idag.
Pointless
Jag har inte mycket alls att skriva faktiskt. Varför jag skriver överhuvudtaget just nu har jag ingen aning om. Känner mig allmänt förvirrad och hade gärna sovit några hundra år som törnrosa, för det var väl törnrosa?
Tänk om man kunde delete:a allt med ett knapp-tryck precis som på datorn, vad lätt allting hade varit då. Fast det hade varit ännu bättre om jag slutade vara en sån bitch så att jag inte behöver trycka på delete knappen.
För övrigt så har dagen gått bra:
Frukost: ca 90 kcal
Annars inget. Men det är snart mat och då får jag väl äta lite. Skulle ha någon kyckling gryta tror jag. Får peta ner några kyckling bitar för syns skull. Egentligen mår jag bara illa.
145 kcal
Nu har jag ätit min soppa och blev ovanligt mätt.. hatar den känslan men förhoppningsvis försvinner det snart. Nu är dagens kalori-intag uppe i 145 (frukost 80 + soppa 65) Känner mig nöjd med min insats måste jag säga.
Nu är det dags för film, ska se speak som jag läste om här :) så jag hoppas den är bra.
Ensam hemma.
Dagen har gått bra, har fortfarande bara ätit frukost och ska äta min soppa på 65 kcal senare. Kanske blir något litet mer, någon frukt eller sådär.
Sen ska jag kolla på film hela kvällen, myspys! Funderar på att gå ut och gå en runda senare.. Måste ändå slänga kycklingen som skulle varit min middag.. Får se hur det blir. Jag kommer säkerligen uppdatera ganska mycket ikväll eftersom jag inte har mycket alls att göra.
Tjugotredje
Tjugoandra
Godmorgon, mår mycket bättre idag vilket är jävligt skönt. Hatar att må sådära. Iallafall, har ätit frukost på 105 kcal idag. Sen har vi idrott idag också, vilket är sjukt bra för det är lite gratis träning så att säga haha. Annars händer inte fasligt mycket och jag har lite dålig inspiration vilket leder till inlägg som ser precis likadana ut hehe.
Så vad vill ni läsa mer om?
Usch
Frukost = 133 kcal
Idag ska jag träna, efter skolan ska jag köra lite crosstrainer och löpband.